Gratis kennismaking met een gecertificeerde coach, waarbij cliënten kennismaken met coaching voor persoonlijke ontwikkeling, stressmanagement en burn-out herstel

Alles begint met een goed gesprek

Burn-out & life coaching

Laten we er samen over praten!

Wandelcoaching in een groene omgeving nabij Utrecht, waarbij een coach en cliënt langs bosrijke paden wandelen voor persoonlijke groei en ontspanning.

Wandelcoaching

Als wandelcoach combineer ik de kracht van coaching met de rustgevende werking van de natuur. Door samen te wandelen, komen we letterlijk en figuurlijk in beweging, wat helpt om gedachten te ordenen en tot nieuwe inzichten te komen.

Bekijk →

Burn-out coach begeleidt cliënt tijdens een coachingssessie gericht op stressvermindering, herstel en balans in werk en privéleven.

Coaching

Veel mensen herkennen het gevoel van constante spanning, drukte en het idee dat ze steeds meer moeite hebben om alle ballen in de lucht te houden. Ik kan je onder andere helpen om binnen enkele weken minder stress te ervaren en je zelfvertrouwen te laten groeien. 

Bekijk →

Online coaching sessie via videobel, gericht op persoonlijke groei, stressreductie en mentale veerkracht voor meer balans en succes.

Online coaching

Als online coach bied ik je de flexibiliteit om vanuit jouw eigen omgeving aan jezelf te werken. Mijn online sessies zijn net zo persoonlijk en effectief als face-to-face gesprekken. Ik begeleid je bij het vinden van concrete stappen richting persoonlijke groei.

Bekijk →

  • Je ervaart minder stress en meer rust
  • Je krijgt helder wat je echt wil
  • Je hebt meer zelfvertrouwen
  • Je ervaart geen burn-out klachten meer
  • Je kunt je beter focussen op wat voor jou belangrijk is
  • Je leert je doelen te verwezenlijken
  • Je bent beter in staat je grenzen aan te geven
  • Je leert nieuwe oplossingen zien
  • Je verbeterd je communicatie
  • Je ervaart meer energie en voldoening
Rustgevende coaching sessie waarin coach en cliënt samen werken aan ontspanning, stressvermindering en innerlijke balans voor een vrediger leven.

Ervaringen van andere

Ilja… Wat ben je makkelijk om tegen te praten. Ik voel mij direct begrepen, je bent prettig in de omgang, je voelt je veilig bij haar, je vindt niets raar of ongewoon. Je zorgt voor waardevolle inzichten en brengt mij verder op weg. Je bent betrokken, warm, vertrouwd, kundig en je komt helder tot de kern. Ik heb na een coach sessie met Ilja nog steeds profijt van onze gesprekken. Ilja is gewoon een heel fijn mens en ik wens iedereen een llja toe….


Ilja heeft een prettige open uitstraling wat voor mij heel belangrijk is! Als coach geeft ze de juiste handvaten aan. Ik heb veel geleerd van de coach gesprekken met ilja. 

Ik heb veel gehad aan de coaching van Ilja. Natuurlijk zit het antwoord altijd bij jezelf hoe zaken te veranderen. Maar het heeft mij geholpen dat ze vragen stelde die mij aan het denken hebben gezet. Hoewel zij mijn werkveld niet kende was dit geen belemmering. Sterker nog…haar nieuwsgierigheid hoe iets werkt en waarom iets op die manier wordt uitgevoerd dwong mij iedere keer weer opnieuw de kritische vraag te stellen; Ja, waarom doe ik dit eigenlijk zo en wat hoort bij mijn verantwoordelijkheid en takenpakket?
Ik heb gewerkt aan meer mijzelf als uitgangspunt en middelpunt te nemen, en niet wat de organisatie en mijn collega’s op dat moment van mij vragen.
En ik heb hiermee mijn energie en werkplezier weer teruggevonden.

Praten over mezelf is voor mij niet makkelijk, maar Ilja maakte dat het een stukje minder lastig was. Ze is erg rustgevend, en zorgt dat ze begrijpt wat je bedoelt. Ik heb heel veel gehad aan mijn sessies met Ilja. Een hele prettige coach!

Voor bedrijven

Coaching voor het verbeteren van het functioneren van een medewerker is vaak bijzonder effectief. Uit ervaring is gebleken dat de uitgave voor coaching zeer snel zijn terug verdiend door de positieve resultaten.

Lees meer →

Contact

Laten we elkaar leren kennen en stuur een vrijblijvende email, appje of bel

info@even-praten.nl

Recentste Blog